Dica de Leitura do dia!

Tudo Posso mas nem tudo me Convém! - Dra. Gisela Savioli

Este livro alerta que vivemos numa sociedade "obesogênica", onde diversos fatores externos, como toxinas ambientais presentes no nosso dia-a-dia, tornam-se disruptores endócrinos, isto é, "gatilhos hormonais" favorecendo a ocorrência de diversas doenças, inclusive obesidade, que hoje é reconhecida como uma doença inflamatória. Totalmente embasada em comprovação científica, a autora Gisela Savioli mostra, através da sua prática clínica, que para o sucesso de um emagrecimento saudável, na basta focar apenas na alimentação e na atividade física. 

Recomendo a quem pretende começar a se mobilizar para ter um emagrecimento saudável.

Fiquem com Deus, e que Ele os Abençoe.

Adm Gui Morais

Dica de Leitura do dia! "Escolhas e Impactos" - Dra. Gisela Savioli / Chef Renato Caleffi

Para quem quer emagrecer, cuidar da saúde, disposição e espiritualidade, pois tudo está linkado,  fica a dica de um livro da Dra. Gisela Savioli e do Chef Renato Caleffi. O nome do livro é "Escolhas e Impactos - Gastronomia funcional"

Este livro traz receitas, sugestões diferenciadas, dicas de preparo e reeducação alimentar, levando em consideração a qualidade de vida. Não se trata apenas de um livro, é também um acréscimo à saúde pública, de acesso a todas as classes e todos os gostos. As sugestões apresentadas, a qualidade dos pratos, a riqueza de sabores e aromas, aliados à segurança alimentar, podem levar-nos a resultados surpreendentes para uma vida melhor.

(Link da Livraria Loyola para quem quiser adquirir o livro)
https://www.livrarialoyola.com.br/detalhes.asp?secao=livros&CodSub=1&ProductId=313879&Menu=1

Adm Gui Morais